Step-by-Step Guide to Prepare Ultimate Mediterraner Tabouleh-Blumenkohl-Salat (Low Carb)

Mediterraner Tabouleh-Blumenkohl-Salat (Low Carb).

Hey everyone, hope you're having an amazing day today. Today, I'm gonna show you how to prepare a special dish, mediterraner tabouleh-blumenkohl-salat (low carb). One of my favorites food recipes. This time, I'm gonna make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.

Mediterraner Tabouleh-Blumenkohl-Salat (Low Carb) is one of the most popular of recent trending foods on earth. It is enjoyed by millions every day. It is simple, it is quick, it tastes yummy. Mediterraner Tabouleh-Blumenkohl-Salat (Low Carb) is something that I have loved my entire life. They're fine and they look wonderful.

To begin with this particular recipe, we must first prepare a few ingredients. You can have mediterraner tabouleh-blumenkohl-salat (low carb) using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.

The ingredients needed to make Mediterraner Tabouleh-Blumenkohl-Salat (Low Carb):

1. {Make ready 0,5-1 of Blumenkohl, je nach Größe.
2. {Get 1 Bund of frische glatte Petersilie.
3. {Prepare 0,5 Bund of frische Minze.
4. {Make ready 4 of Romatomaten.
5. {Get 0,5 of Salatgurke, geschält.
6. {Get 2 of Frühlingszwiebeln.
7. {Get of Salz und Pfeffer.
8. {Get 1 of Saft einer frischen Zitrone und etwas Abrieb.
9. {Make ready of Olivenöl.

Steps to make Mediterraner Tabouleh-Blumenkohl-Salat (Low Carb):

1. Den Blumenkohl in die einzelnen Röschen teilen und in einer Küchenmaschine sehr fein hacken, bis er aussieht wie Reis oder etwas feiner..
2. Dann die Petersilie, die Frühlingszwiebeln und die Minzeblätter ebenfalls in der Küchenmaschine zerhacken. Alles zusammen in eine Salatschüssel geben und gut vermischen..
3. Die Tomaten in kleine Stücke schneiden, Die Gurke halbieren und mit einem Löffel entkernen. Dann in feine Würfel schneiden. Tomaten und Gurke mit in die Salatschüssel geben und untermischen..
4. Mit dem Zitronensaft übergießen und einen guten Schuss Olivenöl über dem Salat verteilen. Salzen und pfeffern und etwas Zitronenabrieb darüber geben. Alles gut vermengen, abschmecken und vor dem Servieren noch etwas durchziehen lassen. Viel Freude beim Nachkochen..

So that is going to wrap this up for this exceptional food mediterraner tabouleh-blumenkohl-salat (low carb) recipe. Thanks so much for reading. I am sure you will make this at home. There's gonna be more interesting food in home recipes coming up. Don't forget to bookmark this page in your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!